-->

كيفية التخلص من الملاريا أغذية ووصفات صحية

    علاج مرض الملاريا

     الملاريا هو مرض يسببه انتقال طفيلي من خلال لدغة بعوضة مصابة ببعض من الأعراض الشائعة لهذه الحالة هي قشعريرة ارتفاع في درجة الحرارة وآلام في العضلات واحد قد تعاني أيضًا من القيء و يمكن للإسهال إذا تركت الملاريا دون علاج تثبت أنها قاتلة تشمل الأطعمة الغنية بالحديد في نظامك الغذائي أنها تساعد في الحفاظ على عدد صحي من خلايا الدم الحمراء التي يمكن أن تتأثر هذا الشرط لهذا.



    أكل السبانخ الفاصوليا والخوخ وبذور حب الرشاد أيضًا شرب الكثير من السوائل لمنعها الجفاف الذي يمكن أن يحدث بسبب القيء والإسهال شرب الفاكهة و عصائر الخضار الشاي الأخضر اللبن عصير الليمون وماء الشعير أخيرًا.احرصي على تناول الطعام سهل الهضم وعالي أطعمة الطاقة مثل الأرز والبطاطس المسلوقة عصيدة جزر قمح داليا بالاصبع الدخن جر حتى اللثة الشوفان الأسماك يُسلق الدجاج والبراعم المطهية بالبخار يمكنك الحصول على ثمار الموز والأناناس البابايا ، والبرتقال ، والعنب ، والتفاح ، أو المانجو.


    دعونا نلقي نظرة على بعض وصفات الطعام التي سوف تساعدك على تضمين هذه الموصى بها الأطعمة في نظامك الغذائي الآن سنقوم بصنع طبق عدس مع الأرز الذي يمكنك تناوله على الغداء أو العشاء نبدأ بأخذ ملعقة صغيرة من الزيت في قدر الضغط يضاف أ ملعقة كبيرة من البصل المفروم رشة من معجون الزنجبيل والثوم الآن نقوم بطهي هذا يخلط البصل حتى يتحول إلى اللون الوردي هذا نضيف نصف حبة طماطم مقطعة 1 الفلفل الأخضر المفروم مع رشة من الكركم إضافة مسحوق وبعض مسحوق الفلفل الأحمر القليل من الماء نتركه يقلى ل دقيقة الآن سنضيف حفنة أضف 2 من أوراق السبانخ المفرومة ملاعق كبيرة من الجزر المفروم ونحن اترك هذا الطهي لمدة 5 إلى 7 دقائق.


    بمجرد الانتهاء نضيف كوبًا صغيرًا من المغسول نضيف 2 ملاعق كبيرة من الأرز جرام أصفر أو مونج دال ثم يضاف 2 كوب من الماء وبعض الملح حسب الرغبة الآن قم بطهي جميع المكونات بالضغط لمدة 2 3 صفارات حتى ينضج الأرزالآن سنصنع عصيرًا سوف يعطيك دفعة من الطاقة لدينا تؤخذ 1 برتقالة مقشرة ومجزأة مع بذور في الخلاط نضيف وعاء من المفروم البابايا و 1 موزة مفرومة الآن نمزج كل هذه معًا يتوقف في كوب وزينيه ببعض العسل عندما الذين يعانون من الملاريا تجنبها أطعمة مثل الشاي والقهوة والحليب نظيفة خالية من اليوم المنتجات والكحول مثل هذه الأطعمة يصعب هضمها ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض.

    شارك المقال
    العلاج بالاعشاب الطبيعية , Natural herbal remedy
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع وصفات صحية .

    مقالات متعلقة