-->

كيفية التخلص من حصوة الكلى أغذية ووصفات صحية

     تبلور المواد الكيميائية والمعادن الموجودة في الكلى تؤدي إلى حصى الكلى في المقام الأول حصوات الكلى تتكون من نوعين من أحجار أكسالات الكالسيوم وحصى حمض البوليك السابق يساهم في أكثر من 80 بالمائة من الحالات المبلغ عنها الأعراض الرئيسية لذلك تشمل الحالة ألمًا شديدًا في الظهر والجانبين والغثيان والقيء والحرق الإحساس أثناء التبول أثناء التبول والدم في حمية البول يمكن أن يساعد في الحصول على الراحة أيضًا كما يمنع تكوين الكلى.



    الأحجار تشرب الكثير من السوائل مثل النظافة ماء جوز الهند ماء الشعير كذلك كعصائر فواكه وخضروات هذه الإرادة تساعد في تخفيف وتقليل تركيز أي أحجار تشكل المعادن الموجودة فيها زادت الكلى من تناول الكالسيوم والكالسيوم أو الألياف في الأطعمة الغنية بالألياف يرتبط الجهاز الهضمي بالأوكسالات يأتي من الطعام ويمنعه منه الوصول إلى الكلى وهذا يمنع تشكيل حصوات أكسالات الكالسيوم في تستهلك الكلى أطعمة مثل الحليب الزبادي والجبن والجبن براعم العدس اصبع الدخن وبذور السمسم لتلبي احتياجاتك من الكالسيوم الذي تأكله الألياف الشوفان والخضروات غير المكررة مثل البازلاء القرع القرع الملفوف القرنبيط لنجمع اللفت والطماطم معًا.


    بعض الوصفات البسيطة التي يمكن أن تساعدك في نظامك الغذائي لإدارة هذه الحالة سوف نوضح لك كيف تصنع لدينا ماء الشعير هنا بعض الوادي اللآلئ التي تم غسلها من البرد يأخذ الماء نصف لتر ماء في أضف أربع ملاعق كبيرة من قدر الضغط لآلئ الوادي الآن نحن ذاهبون طبخ هذا الضغط لمدة صفارتين نحن قم بتصفية الماء والتخلص من لآلئ الوادي بينما الماء لا يزال ساخنًا أضف ملعقة كبيرة من السكر البني إليه هذا يحرك جيدا ويبرد يمكنك لدينا هذا مرتين أو ثلاث مرات في اليوم الآن بصدد صنع كوخ غني بالكالسيوم يُسخن طبق الجبن ملعقة صغيرة من الزيت مقلاة غير لاصقة سأضيف 10 إليها 12 قطعة من الجبن قليل الدسم و الآن قم بفرزها حتى تتحول إلى اللون البني الآن.


    ضع الجبن جانبا ونحن ذاهب لتسخين ملعقة صغيرة من الزيت في نفس المقلاة تضاف 1 الفلفل الأخضر المفروم و 1 ملعقة كبيرة من البصل المفروم ونحن سوف يقلى هذا حتى يتحول البصل نصف شفاف الآن إضافة ملعقة كبيرة من الطماطم المفرومة ملعقة كبيرة من الخضار الفليفلة الحلوة ونقليها لمدة خمسة دقائق والآن نضيف الكوخ هذا الجبن وبعض الملح والفلفل ليتذوق ارميها جيدًا وطبقك جاهزتجنب الأطعمة مثل فاكهة السبانخ الفراولة المكسرات الشوكولاته البازلاء القمح النخالة وجميع الفاصوليا الجافة مع زيادة هذه محتوى أكسيد البول الذي يتحد مع الكالسيوم لتشكيل الحصوات تجنب أيضًا الإفراط في تناول فيتامين سي إما من الفاكهة مثل البرتقال عنب الثعلب الجوافة والكيوي أو من المكملات الغذائية لأنها تتحول إلى أكسالات زيادة فرص تكوين الحصوات من الأفضل الامتناع عن الملح الزائد أو الأطعمة المصنعة مثل الصلصات الجاهزة للأكل مخلل الاطعمة والامتناع عن خلطات الحساء الجافة أيضًا الأطعمة الغنية بالبروتين مثل بيض اللحوم الدجاج والسمك لأنها تسبب الكالسيوم يفرز في البول مما يؤدي إلى حصوات التكوينات.

    شارك المقال
    العلاج بالاعشاب الطبيعية , Natural herbal remedy
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع وصفات صحية .

    مقالات متعلقة