-->

أفضل الأطعمة لعلاج الحصبة وصفات صحية

    علاج الحصبة 

    الحصبة من الفيروسات شديدة العدوى العدوى التي تتميز باللون الأحمر تسبب في ظهور طفح جلدي مثير للحكة يظهر أولاً الرأس ثم ينتشر من خلال أعراض أخرى في الجسم كله تشمل الحالة سعال شديد الحرارة سيلان الأنف العطس واحمرار العينين الإسهال عند المعاناة من هذا الاعراض.



    شرط من المهم أن يكون لديك نظام غذائي متوازن يشمل الفواكه العدس والخضروات والحبوب الكاملة كما يجب شرب الكثير من اللبن الزبادي السوائل مثل أنواع مختلفة من العصائر ماء جوز الهند واللبن والشعير والحساء من أجل منع شرب عصائر الحمضيات الجفاف ينصح به لأنه يساعد على تحسين الشهية الذي يتأثر في هذه الحالة سنقوم الآن بإعداد بعض الوصفات والتي يجب تضمينها في النظام الغذائي عندما واحد يعاني من الحصبة.


     نحن الآن سأوضح لك كيفية صنع العدس حساء مثل أن يكون لديك ولكن عالية الطاقة التي هي مزيج مثالي في هذا الشرط لهذا يستغرق نصف وعاء من العدس أو البازلاء الحمامة المنقوعة أو ثور دال نضيف نصف حبة طماطم مفرومة في وعاء الطهي قطعة صغيرة من  الفلفل الأخضر المفروم الزنجبيل بعض الملح وبعض الكركم تذوق الآن نضيف 2 كوب ماء والآن نترك هذا الطهي لمدة 3 إلى 4 صفارات بمجرد الانتهاء من ذلك ، نخفقه في وعاء الآن في أضف المقلاة ملعقة صغيرة ونصف زيت بمجرد أن يسخن الزيت نضيف نصف ملعقة صغيرة من بذور الكمون وتركها لطقطقة بمجرد فرقعة بذور الكمون يمكنك إضافة الحساء إليها وتعطيه يقلب ويترك حتى يغلي تأكد من تقديم الحساء ساخنًا.


    الآن دعونا نصنع عصير فواكه من شأنه تساعدك على استعادة شهيتك المفقودة لكن قشر واحد ثم برتقال مقشر في أ يضاف إليه الخلاط أربع شرائح من الأناناس كما تضيف أربع إلى خمس حبات فراولة وعصيرهم جميعًا معًا أو هذا في ويخدم الزجاج المبرد هذا العصير يمنحك بداية مثالية ليومك تجنب الأطعمة المكررة المقلية والأطعمة السريعة تاريخ ثلاثة أصناف قهوة حلوة و الكحول لأن هذه يمكن أن تقلل من الجسم القدرة على محاربة هذه العدوى.

    شارك المقال
    العلاج بالاعشاب الطبيعية , Natural herbal remedy
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع وصفات صحية .

    مقالات متعلقة