-->

أفضل الأطعمة لعلاج التهاب الحلق وصفات صحية

     أفضل الأطعمة لعلاج التهاب الحلق

    من الأفضل تناول الأطعمة اللينة مثل الموز الزبادي الكاسترد والأرز كما يمكن أن يكون ابتلاع الأطعمة الدافئة أيضا تعطي بسهولة

     راحة هائلة في هذه الحالة ومن ثم استهلك الحساء النقانق ولها قدرات تأكد من تضمين العسل 

    القرفة والزنجبيل في نظامك الغذائي منذ ذلك الحين يهدئون الحلق ويقدمون بعض الراحة عند المعاناة من التهاب الحلق من الأفضل

     الامتناع عن الأكل الأطعمة شديدة الحرارة أو أي أطعمة جافة وصلبة الأطعمة مثل المقرمشات والمكسرات النيئة تجنب تناول الخضار

     المقلية والأطعمة الغنية بالتوابل لأنها يمكن أن تتفاقم تأكد من تجنب الحالة أخيرًا العصائر الحمضية مثل عصير البرتقال و الطماطم

     لأن هذه يمكن أن تزيد من تهيج .


    علاج التهاب الحلق

    تهاب الحلق إلى الحكة وجع الحنان وتهيج الحلق الذي عادة ما يتصاعد عند المرء يبتلع الطعام أو الماء عادة يصاحب عدوى فيروسية

     مثل البرد  ومع ذلك ، يمكن أن يكون التهاب الحلق أيضًا نتيجة لعدوى بكتيرية أو تحدث بسبب التعرض لدخان الغبار المفرط أبخرة أو

     أي شيء آخر يزعج الأغشية المخاطية الحساسة في نحن ذاهبون إلى مؤخرة الحلق والفم لتظهر لك بعض الوصفات السريعة التي من

     شأنها تساعدك في هذه الحالة للتخفيف يمكنك تناول كوب منها إليكم حليب بنكهة القرفة اجعله نقوم بتسخين كوب من الحليب في 

    يُغلى القدر حتى يغلي ثم أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل و

    ملعقة صغيرة من العسل نترك المكونات ينقع في الحليب يشرب هذا دافئ إنه مشروب رائع قبل النوم وسيمنحك تهيج حلو خالية.


    وصفة شوربة الدجاج الصافية نحن سيظهر لك أنه لذيذ ويقدم لنبدأ بالراحة من التهاب الحلق مما يجعل هذا إضافة ثلاثة أكواب من الماء

     إلى نضيف 50 جرام دجاج ونضيف بعض ملح وفلفل حسب الرغبة ونغلي هذه 20 دقيقة نقوم بتسخين ملعقة صغيرة من الزيت في

     مقلاة نضيف إليها نصف ملعقة صغيرة من معجون الثوم والزنجبيل إضافة حفنة من أوراق البصل الأخضر ونقلي هذا لمدة دقيقة

     نضيف الآن الدجاج المسلوق مع المرق ونحن دع هذا يغلي لمدة خمسة آخرين دقائق تأكد من أن لديك هذا دافئ.

    شارك المقال
    العلاج بالاعشاب الطبيعية , Natural herbal remedy
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع وصفات صحية .

    مقالات متعلقة